水素サプリの効果や口コミが知りたい!
水素サプリを効果的に摂取するには?

美容、健康、疲れや白髪まで様々な悩みを持つ方が関心を持つ水素サプリメントですが、
その『水素』に期待される効果とはどういったものなのでしょうか。

実際に水素サプリを愛飲している方の口コミも紹介します。

抗酸化力はビタミンCより優秀?!『水素』の効果とは?

抗酸化力はビタミンCより優秀?!『水素』の効果とは?

老化と病気の原因の9割は悪玉活性酸素によるものであることが分かっています。(日本医事新報より) 水素は、この悪玉活性酸素だけを安全に除去する抗酸化力に優れているため優秀なアンチエイジング成分として近年更に注目を集めています。水素が圧倒的な抗酸化力物質であるのはなぜでしょうか?
 
①他の抗酸化物質が入れない体の隅々まで拡散
抗酸化物質というとビタミンC、ビタミンEなどの抗酸化ビタミンやポリフェノール、カテキンなどが広く知られていますが、様々な抗酸化物質より水素がより優れている点のひとつとして、その分子の小ささにあります。 水素の分子は宇宙で一番小さいため、脳や筋肉、骨、子宮そして毛細血管まで身体のいたるところに存在する悪玉活性酸素を除去できるといわれています。



②悪玉だけに結びついて無害な水へ
実は活性酸素の中にも良い働きをする善玉と悪い働きをする悪玉がいます。 抗酸化物質の代表格ビタミンCを例に挙げると、ビタミンCは老化や病気の原因となる『悪玉活性酸素』だけでなく、体の中の細菌を除去して免疫力を挙げてくれる良い働きをする『善玉活性酸素』も同時に除去してしまいます。 一方、水素は老化や病気の原因となる『悪玉活性酸素』だけを除去することができます。水素と結びついた悪玉活性酸素は無害の水に変わるため副作用もありません。 以上のことから、医学的にも物理的にもこの先水素より効果的な抗酸化成分は出てこないと言われています。 老化に打ち勝つには、まずは悪玉活性酸素を綺麗に取ることが美と健康への近道です。そんな水素を手軽で、効率的に摂り入れられるものとして水素サプリがあります。

水素サプリの水素はなにからできているの?

水素サプリといっても、水素を発生させる原材料は様々です。 代表的なものにはサンゴカルシウム、精製岩塩、シリカハイドライドパウダーなどがあります。
 

サンゴカルシウム

サンゴから生まれた天然由来の原材料として注目されており、カルシウム、カリウム、マグネシウムなどのミネラル成分を豊富に含んでいます。 原材料費が比較的安価であり、商品価格を抑えらえるため、広く普及している原材料です。
 

精製岩塩

岩塩に含まれるマグネシウムに水素を吸着させたもので、水素の発生量が多いのも特徴です。 精製時にナトリウムを除去しているため、塩分の摂りすぎを気にすることなく、摂取できます。
 

シリカハイドライドパウダー

アメリカのパトリック・フラナガン博士が長年の研究を経て開発し、ナノレベルの二酸化ケイ素(シリカ)に水素を吸着させ、高級脂肪酸(オレイン酸)、炭酸カリウム、クエン酸カリウムを配合したパウダーです。 水に触れると大量の水素が発生し、酸化還元力が非常に高いことで知られている原材料です。
このように水素を発生させる原材料は様々なものがありますが、中には水素の発生量がほとんどなく、水素の効果が期待できない商品も出回っているため注意が必要です。
効果的に水素を摂取するために、水素発生量や還元力がしっかり表記されたサプリメントを選びましょう。
 
水素は水や空気に反応して抜けやすい物質であるため、水素が抜けにくいような包装になっているか、植物性HPMC酸溶解遅延カプセルなど胃酸から保護し、効率的に腸まで届くようなカプセルになっているかなど、製造方法にも注目することも大事です。 また、水素だけでなく健康や栄養に悩みのある方はビタミンやミネラルなど、美容やエイジング、白髪ケアなどにお悩みの方はプラセンタやフルボ酸など、水素だけでなく他の成分も一緒に摂れるものなど自分に合った水素サプリメントを選ぶのもよいでしょう。


エクスチェンジプラスの口コミをご紹介!

シリカハイドライドパウダーを使用した水素サプリメント Exchange+(エクスチェンジプラス)を実際に愛用されている方の口コミを紹介します。※個人の感想です。効果・効能を保証するものではありません。


女優 望月 美緑さん(50代)
リピートしています。50歳超えていますがノーファンデでベースはCCクリームのみでOKです。年齢肌こそ効果がわかりやすいのかもしれません。

ヨガインストラクター みゆきさん(40代)
一ヶ月飲んでいない時期がありましたが、肌の調子が全然違います!透明感や艶なども飲んでた時と比べて違うし、体を整えるのをサポートしてくれていると感じています。これからも続けていきたいです!

ネイルサロンオーナー 代 保奈巳さん(30代)
30代に入り肌トラブルなどが気になり出し、飲み始めました。第二子妊娠後も飲み続けたおかげか、第一子の時に悩んだ、頭皮や体の乾燥、肌トラブルが今回は皆無でした!!

司会・マナー講師 山田 麻美子さん(40代)
朝晩一粒ずつ飲んでいます。スキンケアは変えていないのに、朝起きた時の肌の違いに気付きました。内側から潤ってもっちりした感触です。飲み続けるのが楽しみです!

高評価口コミ続々!Exchange+(エクスチェンジプラス)の“口コミをチェック”